2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
|
2102 kcal
|
지방: 63.30g | 단백질: 135.69g | 탄수화물: 266.67g.
아침 식사: Лента Торт для Тебя, Bonvida Сливки 10%, Абрикосы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Быстроном Сырники по-Домашнему. 점심 식사: Palermo Сыр Твёрдый, Нектарины, Bonvida Сливки 10%, Перец фаршированный, Авокадо. 저녁 식사: Абрикос, Viola Сыр Плавленый, Черная Смородина, Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Савушкин Хуторок Творог 1%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|