analuisamaia님의 저널, 2023년 07월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
1639 kcal 지방: 56.29g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 201.15g.   아침 식사: Natural Life Top 6, Scala Queijo Prato, Mrs Taste Mel, Banana Prata. 점심 식사: Wheyviv Biscoito de Coco, Swift Contra Filé, Alface, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Nestlé Leite Condensado, Yoki Pipoca Premium Natural com Sal. 간식/기타: Natural Life Top 6, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrata Proto Bar Dulce de Leche . 더보기
2016 kcal 운동: 이소라 - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
amo pipoca  
2023년 07월 26일 작성이: Sil Sloboda

     
 

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