yanca fontes님의 저널, 2023년 07월 26일

Na jantar deu vontade de macarrão

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
965 kcal 지방: 25.31g | 단백질: 74.50g | 탄수화물: 111.77g.   아침 식사: Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. 저녁 식사: Renata Macarrão Integral Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Predilecta Milho Verde em Conserva. 간식/기타: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Hortifruti Abacaxi, Pão Francês sem Miolo. 더보기

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