다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1347 kcal
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지방: 25.58g | 단백질: 94.91g | 탄수화물: 184.35g.
아침 식사: THE PROTEIN(武内製薬) THE PROTEIN すっきりレモンヨーグルト風味, バナナ. 점심 식사: まぐろ丼, セイコーマート ざるそば. 저녁 식사: ジャガイモ(皮付き), 焼鮭. 간식/기타: マイプロテイン ミルクティープロテイン. 더보기
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