2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1672 kcal
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지방: 82.68g | 단백질: 62.05g | 탄수화물: 171.84g.
아침 식사: Сыр Российский, Батон, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Нектарины, Пикник Батончик, Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Рис Вареный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 저녁 식사: Колбаса Докторская, Батон, Nestle Good Mix Salted Caramel , Lay's Чипсы. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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