newlife1991님의 저널, 2023년 07월 26일

Ich suche aktuell noch ein paar gesunde Ideen zum backen, um sich ohne schlechten Gewissen mal was leckeres süßes zu gönnen 🍰

Habt ihr ein tolles Rezept für mich ?

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
896 kcal 지방: 36.45g | 단백질: 70.01g | 탄수화물: 63.49g.   점심 식사: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Salatgurke. 저녁 식사: Lidl Frischkäse, Gut & Günstig Champignons, Aldi Hirtenkäse, OceanSea Lachs-Spitzen, BioBio Feines Kaisergemüse. 간식/기타: Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb. 더보기
2454 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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댓글 
bin leider gar keine Backmaus 🥴viel Erfolg auf der Suche nach schönen Rezepten☺️ 
2023년 07월 26일 작성이: De Sarah
Käsekuchen 350 gr Magerquark 3- 4 Esslöffel Joghurt 1 Ei 10 gr Puddingpulver Vanille etwas Süßstoff Backen 160 grad Umluft ca 30 Minuten Dieser Käsekuchen der ganze hat ca 370 kcal Viel Spaß beim Backen😋  
2023년 07월 26일 작성이: Celina3008
Haferflockenkekse 1-2Bananen Ca. 30gr Haferflocken schokostueckchen waer mag Banane zerdrücken, Haferflocken dazugeben und Schokostueckchen Kleine Kekse auf ein Backblech machen, flachdrücken Bei ca 180 Grad ca 15 Minuten backen 
2023년 07월 26일 작성이: flecki 722
Zucchini Karotten Kuchen 🤤🤤🤤 
2023년 07월 26일 작성이: Angela☆☆
Toller Beitrag und direkt man die Idden geklaut :😀  
2023년 07월 26일 작성이: Nemo82
Das macht man aber nicht 🙈🤣 
2023년 07월 26일 작성이: Celina3008
Wenn sie sich so bereitwillig präsentieren dann schon 😜  
2023년 07월 26일 작성이: Nemo82
Recht hast du😂 
2023년 07월 26일 작성이: Celina3008
@la Pandita - genau das hab ich jetzt schon paar mal gemacht 😱🥳. Wenn man Schoko Pudding nimmt kann man sich auch gleich den backkakao sparen :) wollte demnächst mal mit Joghurt mit Kokos Geschmack nehmen, da kokos doch gut Kalorien hat 😅 
2023년 07월 26일 작성이: newlife1991
@celina3008 danke ❤️ das wird gleich mal ausprobiert🥰 welche Größe von Springform eignet sich?  
2023년 07월 26일 작성이: newlife1991
@flecki das klingt geil 🤤 Schoki überzeugt immer 😅 
2023년 07월 26일 작성이: newlife1991
@nemo82 aber zumindest lieb „bitte“ sagen 😉 
2023년 07월 26일 작성이: newlife1991
👀 
2023년 07월 26일 작성이: DieJill
https://staupitopia-zuckerfrei.de/low-carb-kaesekuchen-ohne-boden-rezept/ 
2023년 07월 26일 작성이: Mandeleule
https://staupitopia-zuckerfrei.de/brownies-ohne-zucker-rezept-2/ 
2023년 07월 26일 작성이: Mandeleule
Und hier schwirrt ein Rezept von Protein-Rhabarber-Crumble in der Community herum. (norali.xx) 
2023년 07월 26일 작성이: Mandeleule
Ich hatte keine springform.....einfach eine auflaufform ca 12 x 17 cm  
2023년 07월 27일 작성이: Celina3008
@mandeleule danke ❤️ wird am Wochenende gleich mal vertestet 🥰 
2023년 07월 27일 작성이: newlife1991

     
 

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