2015년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 30일:
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929 kcal
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지방: 42.15g | 단백질: 23.17g | 탄수화물: 118.31g.
아침 식사: Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай. 점심 식사: Coffeeshop Company Орео Шейк. 저녁 식사: Чай, Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Красные Помидоры, Чудо Йогурт Персик-Абрикос. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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