Melli.P.님의 저널, 2023년 07월 26일

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1355 kcal

지방: 93.43g | 단백질: 71.74g | 탄수화물: 56.73g. 아침 식사: Géramont Weichkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dr. Almond Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei. 점심 식사: Pflanzenöl, Gouda, Kirschtomaten, Ei, Zucchini. 저녁 식사: MinusL Sahne Zum Kochen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Geriebener Gouda, Aldi Kochschinken, Mondamin Mehlschwitze, Mangold. 간식/기타: Lindt Edelbitter Schokolade 85%. 더보기

1991 kcal

운동: Samsung - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Oh jaaa...das muss lecker sein😍😋

2023년 07월 26일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

War es! Zucchini und Tomaten aus dem eigenen Garten machen es gleich noch viel besser!

2023년 07월 27일 작성이: Melli.P.


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