danielecokombi22님의 저널, 2023년 07월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
1895 kcal 지방: 50.67g | 단백질: 179.80g | 탄수화물: 182.12g.   아침 식사: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Sant'Orsola Mirtilli, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo, Principe Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Pollo Italiano Bocconcini di Petto di Pollo , Mellin Crema di Riso. 간식/기타: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. 더보기

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