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High Protein Rhabarber Apfel Crumble <3
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1738 kcal
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지방: 52.29g | 단백질: 110.00g | 탄수화물: 178.92g.
아침 식사: Aldi Looping, DM Eiweiß 90 Vanille, Ja! Weizenmehl, Gut & Günstig Haferflocken, RUF Puddingpulver Vanille, Hohes C Orangensaft , Äpfel, Rhabarber. 점심 식사: Got7 Flavor Powder Blueberry, Aldi Magerquark, REWE Bio Beerenmix, Got7 Flavor Powder Nougat, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Kaffee. 저녁 식사: Knoblauch, Aldi Magerquark, REWE Natives Olivenöl, Tomaten, Weißer Reis (Langkorn), Food For Future Veganes Gyros. 간식/기타: Novo Protein Waffer Salted Caramel. 더보기
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 댓글
2023년 07월 26일 작성이: Pummeleinhorn80
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2023년 07월 26일 작성이: evamartina
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Rhabarber schälen und in kleine Stücke schneiden. Apfel entkernen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden. Dann zusammenwürfeln und mit 10g Vanille Puddingpulver, 20-30ml Orangensaft, 30g Erythrit und Zimt vermischen & in eine ofenfeste Form geben. Streusel: 15g Mehl 15g Proteinpulver Vanille 15g Haferflocken grob 15g Haferflocken zart mit 20g Erythrit mischen. Dann 20g fettreduzierte Margarine oder Butter dazu und zu Streuseln verarbeiten. Über das Apfel und Rhabarber Gemisch geben und für circa 20-30 Minuten backen. ♡
2023년 07월 26일 작성이: norali.xx
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Hmmmm klingt super muss ich mal nach machen ❤️🧡💛💚💙💜🤩
2023년 07월 26일 작성이: Pummeleinhorn80
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2023년 07월 26일 작성이: Nemo82
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2023년 07월 26일 작성이: Sancad
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Kann man natürlich auch mit allen möglichen anderen Früchten machen. :) Mit Beeren find ich das auch lecker.
2023년 07월 27일 작성이: norali.xx
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2023년 07월 27일 작성이: Axel Karsten
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Ja, das brauche ich morgens auch! ♡
2023년 07월 27일 작성이: norali.xx
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