2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1661 kcal
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지방: 76.07g | 단백질: 73.35g | 탄수화물: 175.86g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Арбуз, Салат с Крабовыми Палочками, Окрошка, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Компот из Сухофруктов, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Сладояр Печенье Сахарное Мини с Начинкой со Вкусом Ванили , Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Творожная Запеканка с Изюмом. 더보기
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안정된 체중
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natalya.aliferenko님의 체중기록
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