2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
|
2790 kcal
|
지방: 73.17g | 단백질: 269.99g | 탄수화물: 250.95g.
아침 식사: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком, Viola Йогурт Много Вишни, Вареное Яйцо, Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 점심 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Милти Греческий Салат. 저녁 식사: Молочная Станция Творог 0%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Зеленая Линия Финиковый Сироп. 간식/기타: Красное Яблоко, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Syntrax Nectar. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|