2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1414 kcal
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지방: 30.83g | 단백질: 33.60g | 탄수화물: 298.14g.
아침 식사: Pepaya, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tahu Goreng, Pakcoy. 점심 식사: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, SuperIndo Tepung Maizena, Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng. 저녁 식사: Es Kopi dengan Krim dan Gula, TIMURASA Gula Aren, Golden Farm Kentang Goreng. 간식/기타: Marning Jagung, Pepaya, Semangka, Unibis Mega Ring , Tricks Kimchi Baked Crisps. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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