2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1589 kcal
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지방: 83.71g | 단백질: 88.53g | 탄수화물: 116.96g.
아침 식사: Киндер Шоколад, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Елисей Голубцы Домашние, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Parmalat Молоко 1,8%. 점심 식사: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. 저녁 식사: Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин, Макдоналдс Фреш Макмаффин. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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