2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1042 kcal
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지방: 43.19g | 단백질: 41.55g | 탄수화물: 128.12g.
아침 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Энержи Драйн Эффект, SPAR Кабачковые Оладьи. 점심 식사: BeFit Говядина Тушеная с Овощами и Гречкой, Помидоры. 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Дыня, Ашан Груша Вильямс. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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