2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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920 kcal
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지방: 41.39g | 단백질: 42.86g | 탄수화물: 97.22g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Айс Сметана 20%, Банан, Блины из Цельнозерновой Муки. 저녁 식사: Додо Пицца Острый Додстер. 간식/기타: Омлет или Яичница, Французский Тост с Маслом, Семга Слабосоленая, Капучино. 더보기
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안정된 체중
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