2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1405 kcal
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지방: 34.60g | 단백질: 70.50g | 탄수화물: 202.80g.
점심 식사: Roasta 無糖黑咖啡. 저녁 식사: 全家 典藏比利時巧克力霜淇淋, 全家 日世霜淇淋-草莓優格口味, 全家 大飯糰韓式烤牛肉, 7-11 Joe式醬燒烤雞蛋三明治, 媽媽煮藝 優格鮪魚沙拉, 金豐盛 秘香椒麻嫩雞胸, 台酒 花雕雞絲涼麵. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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