Салат с креветками✅ ~330 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1535 kcal
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지방: 59.18g | 단백질: 80.32g | 탄수화물: 178.54g.
아침 식사: Лавина Хлеб Пикантный, Fish House Мидии в Рассоле, Яйцо. 점심 식사: Гриднев Медовик, Пицца с Ветчиной и Грибами, Борщ. 저녁 식사: Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Махеевъ Соус Цезарь, Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару). 간식/기타: Арбуз. 더보기
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2974 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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