Antonio Valdés님의 저널, 2023년 07월 25일

Almoço pronto de hoje 😋🌿☀️🫂

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
2089 kcal 지방: 118.14g | 단백질: 69.55g | 탄수화물: 217.12g.   아침 식사: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Castañas de Caju, Mantequilla de Maní, Hortifruti Mamão, Guacamole, Arroz Integral, Alverjas. 점심 식사: Guacamole, Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva, Arroz Integral, Alverjas, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Lechuga. Afternoon Tea: Plátano. 저녁 식사: Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Alverjas Cocidas (Frescas), Arroz Integral, Lentejas Cocidas. 더보기
3661 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

65명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Nossa!! Salivei!! 🤤🤤🤤 
2023년 07월 25일 작성이: - Alessandra -
Que delícia! o que tem aí nesse prato? 
2023년 07월 25일 작성이: hbdea
🌿 Boa noite, os ingredientes são os seguintes: uma pasta de abacate com cebola e coentro; arroz integral com ervilhas; lentilhas cozidas; uma salada de alface, cenoura e pepino, temperada com azeite, sal do Himalaia e pimenta-do-reino. 
2023년 07월 25일 작성이: Antonio Valdés

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Antonio Valdés님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유