2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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2035 kcal
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지방: 114.81g | 단백질: 80.86g | 탄수화물: 145.84g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Темный Оригинальный, Кофе с Молоком, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Global Village Оливки с Лимоном, Бабаевский Шоколад Темный Оригинальный, Сыр Чечил. 점심 식사: Гречка Отварная, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Baileys Ликёр. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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