2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1450 kcal
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지방: 35.11g | 단백질: 105.65g | 탄수화물: 193.47g.
점심 식사: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, ABC Sambal Terasi, Tempeh . 저녁 식사: SariWangi Teh Manis, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 간식/기타: Frisian Flag Kental Manis, Kratingdaeng Redbull Gold, Indomaret Keripik Usus. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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