2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.8 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 39.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1184 kcal
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지방: 38.78g | 단백질: 130.39g | 탄수화물: 76.00g.
아침 식사: Bistec de Res, Tortilla de Maíz, Nutri Verde Tots de Coliflor, Granvita Avena, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Kirkland Signature Fresas Congeladas. 점심 식사: Kirkland Signature Queso Cheddar Fuerte, Nutri Verde Tots de Coliflor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nutri Verde Guarnicion de Verduras. 간식/기타: Guayaba. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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