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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1736 kcal
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지방: 86.72g | 단백질: 71.33g | 탄수화물: 172.32g.
아침 식사: Somerset Super Nutty Bars, Nespresso Caffè, Valtenera Ricotta, Zucchero, Èpiù Panna Acida . 점심 식사: Nettarine, Selex Pannocchie di Mais Dolce, Nespresso Caffè, Salmone Fresco, Coop Piadina, Zucchine Cotte. 저녁 식사: Conad Parmigiano, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Coop Riso Basmati, Zucchine Cotte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Burro. 더보기
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1689 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 28 분, 휴식 - 15 시간 32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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