2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1415 kcal
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지방: 38.60g | 단백질: 110.49g | 탄수화물: 162.77g.
아침 식사: Bananas , Peanut Butter, Orgain Sport Protein Chocolate. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Tangerine, Gala Apples. 저녁 식사: Sushi, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 간식/기타: Organic Traditions Matcha Latte . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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