MissP_Fitmom🥑님의 저널, 2023년 07월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
1565 kcal 지방: 50.98g | 단백질: 88.45g | 탄수화물: 180.52g.   아침 식사: Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified) , Primal Plant Vegan Protein Blend , Strawberries , Blueberries , Freshmark Bananas. 점심 식사: Woolworths Iced Coffee Hazelnut, McDonald's Corn Regular, McDonald's Grilled Chicken Foldover. 저녁 식사: Pick n Pay Basil Pesto Tortilla Wrap, Honey Mustard Dressing, Spinach , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . 더보기
2504 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Breakfast 300 calories 
2023년 07월 25일 작성이: MissP_Fitmom🥑
What is next to oats? Looks like some cream cheese or what ? 
2023년 07월 25일 작성이: JayBoy8
@JayBoy8 it’s one scoop of vegan protein powder 
2023년 07월 25일 작성이: MissP_Fitmom🥑

     
 

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