2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1367 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 59.26g | 탄수화물: 174.60g.
아침 식사: Lokum, İç Pilav, Fırında Patates. 점심 식사: Eti Kakaolu Bisküvi, Emin Dana Eti, Cacık. 저녁 식사: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kabak Çiçeği Dolması, Galete, Süt, Balparmak Ballı Mix, Uno Çok Tahıllı Ekmek. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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