2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
|
2171 kcal
|
지방: 97.23g | 단백질: 176.23g | 탄수화물: 149.71g.
아침 식사: Biotechusa Zero Bar. 점심 식사: Menza Ràntott Sajt, Cracker Barrel Steak Fries, Hamburger (Large, Triple Patty with Condiments). 저녁 식사: Strawberries, Almond Unsweetened, Whey Protein. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|