2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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692 kcal
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지방: 20.85g | 단백질: 25.50g | 탄수화물: 104.73g.
아침 식사: Белый Хлеб, Запеченный Картофель, Дикси Яблоки Гренни Смит, Сливы, Домик в деревне Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Бразильские Орехи. 점심 식사: Банан. 저녁 식사: Пицца Домашняя. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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