2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1800 kcal
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지방: 40.28g | 단백질: 104.81g | 탄수화물: 211.80g.
아침 식사: Gartenkrone Gurkentopf, Landliebe Milch 3,8%, Zucker. 점심 식사: Gut & Günstig Apfelmus, Erdbeeren, Chiquita Banane, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. 저녁 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Knoblauch, Beck's Bier (500ml), Pflanzenöl, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Edeka Schnitzel Vom Schwein, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten. 더보기
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안정된 체중
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