2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1688 kcal
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지방: 82.58g | 단백질: 54.08g | 탄수화물: 182.79g.
아침 식사: Milbona Creffe Kräuter der Provence, Wasa Roggen Dünn, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine, Milbona Maasdamer, Dulano Kochschinken, Kaffee. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne. 저녁 식사: Gemüsepfanne, Gut & Günstig Flips. 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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