2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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555 kcal
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지방: 13.38g | 단백질: 46.68g | 탄수화물: 64.68g.
아침 식사: Куриная Грудка Вареная, Крабовый Салат без Заправки, SPAR Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей. 저녁 식사: Банан, Активия Натуральный Йогурт, Добрая Кормилица Творог 5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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