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2023년 07월 25일
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, 2023년 07월 25일:
700 kcal
지방: 11.22g | 단백질: 38.43g | 탄수화물: 118.61g.
아침 식사:
바나나, 오버나이트오트밀, 삶은 계란흰자.
점심 식사:
해독주스, 키친콤마 당근라페, 가지무침, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 현미밥.
간식/기타:
셀렉스 프로핏 웨이프로틴 아메리카노.
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