paulitadani님의 저널, 2023년 07월 24일

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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
1805 kcal 지방: 65.32g | 단백질: 155.85g | 탄수화물: 146.71g.   아침 식사: Frutos Del Maipo Mix Berries, Dole Manzana Verde, Clara de Huevo, Huevo, Vivo Avena Instantánea. Second Breakfast: Soprole Yoghurt Batido Protein +. 점심 식사: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tucapel Arroz Integral Grado 1. Afternoon Tea: Clara de Huevo, Selz Galleta de Arroz, Huevo, Colun Queso Mantecoso Río Bueno. Tea: Cuisine & Co Maní Tostado sin Sal, Plátano, BiotechUSA 100% Pure Whey. 저녁 식사: Champiñones Blancos (Fritos), Tucapel Arroz Integral Grado 1, Pechuga de Pollo, Apio, Té Verde. 더보기
2561 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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