2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
|
1576 kcal
|
지방: 43.27g | 단백질: 75.41g | 탄수화물: 150.91g.
점심 식사: 奧利奧 (Oreo) 草莓口味夾心餅乾, 全家 日本全家豆腐海帶湯, 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 鹽水意麵, 光泉 全脂鮮乳. 간식/기타: 鼎泰豐 元盅雞湯, 鼎泰豐 蝦肉紅油抄手, 7-11 肉絲蛋炒飯, 金門酒廠 38度金門高粱酒, 全聯 全酪煙燻乾酪. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|