2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1620 kcal
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지방: 75.25g | 단백질: 133.44g | 탄수화물: 113.77g.
아침 식사: Ryze Mushroom Coffee. 점심 식사: Season's Choice Tropical Blend, Naked Nutrition Naked Whey. 저녁 식사: Broccoli, Laura Lynn Cheeseburger Sliders, Kroger Dry Rub BBQ Chicken Wings, Boar's Head Ovengold Turkey Sub Sandwich on Italian Bread. 간식/기타: Ryze Mushroom Coffee, Oven Baked Parmcrisps. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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