2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1170 kcal
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지방: 79.12g | 단백질: 102.24g | 탄수화물: 7.46g.
아침 식사: 88 Atum Ralado em Óleo, Arisco Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. 점심 식사: Sadia Mussarela, Macuco Requeijão Cremoso, Ovo. 저녁 식사: Acém Cozido. 간식/기타: Sadia Mussarela, Ovo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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