2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1146 kcal
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지방: 62.29g | 단백질: 56.31g | 탄수화물: 108.67g.
아침 식사: Think High Protein Bar Lemon Delight, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Lucerne Ghost Pepper Cheese Slices, Egg, Pinkberry Mango Frozen Yogurt . 저녁 식사: Plums , Nectarines , Brie Cheese , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Avocados . 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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