다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1036 kcal
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지방: 25.97g | 단백질: 25.67g | 탄수화물: 115.46g.
아침 식사: Aquafina Water (16.9 oz). 점심 식사: Fresh Lemon Juice, Honey , Twinings Green Tea. 저녁 식사: Offal, Garri, White Soup (Ofe Nsala) White Soup (Ofe Nsala). 간식/기타: Twinings Green Tea. 더보기
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3579 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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