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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1312 kcal
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지방: 35.84g | 단백질: 94.49g | 탄수화물: 150.25g.
아침 식사: Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Café com Açúcar, DIA Pão Rústico Integral, Ovo Frito. 점심 식사: Pepsi Pepsi Light, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Parmalat Whey Protein, A Granel Farelo de Aveia, Açucar Cristal, Tirol Leite Integral, Molico Leite Desnatado em Pó. 간식/기타: Patê de Frango, Pullman Pão de Forma Tradicional. 더보기
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