2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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2804 kcal
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지방: 133.03g | 단백질: 114.06g | 탄수화물: 221.93g.
아침 식사: Biscotto Gebäckmischung, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Purland Frisches Mett, Aldi Brötchen, Mühlenhof Wiener Würstchen. 저녁 식사: Gourmet Gourmet-Salami, Aldi Brötchen. 간식/기타: Toblerone Toblerone, Krombacher Bier. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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