newlife1991님의 저널, 2023년 07월 24일

Heute wird wieder richtig reingekniet - ich will zu den Uhus !

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
826 kcal 지방: 34.83g | 단백질: 69.09g | 탄수화물: 56.15g.   점심 식사: Gekochtes Ei, Lidl Frischkäse, Gut & Günstig Champignons, Aldi Bio Kichererbsen, Zucchini. 저녁 식사: Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Baresa Passierte Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack. 간식/기타: Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb. 더보기
2454 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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