17carrots님의 저널, 2023년 07월 24일

Mission 1. Mal Fitti erfolgreich bestanden 💪
Hatte durchweg das zweit kleinste Gewicht - das positive: dann ist da Luft nach oben 😂

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
1548 kcal 지방: 52.10g | 단백질: 90.51g | 탄수화물: 157.43g.   아침 식사: Aldi Forellenfilets, Mayonnaise, Roastbeef, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Mischkornbrot, Cappuccino, TiP H-Vollmilch 3,5%, Naturjoghurt, Seitenbacher Frühstücksmüsli. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Weißwein. 더보기
2511 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

56명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
super 👍mach nach der Arbeit auch nochmal ne Einheit 😊 
2023년 07월 24일 작성이: De Sarah
Gute Taktik! 
2023년 07월 24일 작성이: HanseFit
Nach dem ersten Mal ist vor dem Zweiten. Also direkt schon die nächste Einheit planen 
2023년 07월 24일 작성이: wonnie85
nah sieste... alles halb so schlimm 😃👍🏼 
2023년 07월 24일 작성이: nöhöhöhö

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


17carrots님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유