güzelhayat님의 저널, 2015년 07월 29일

Merhaba bugüb büyük gün :) diyete başladığım icin cok mutluyum

다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 29일:
2673 kcal 지방: 108.84g | 단백질: 128.88g | 탄수화물: 293.19g.   아침 식사: Magnum Mini Classic, Yörsan Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. 점심 식사: Mücver, Tat Barbunya Pilaki, Portakal Suyu, Izgara Tavuk. 저녁 식사: Pide Ekmeği, Et Döner. 간식/기타: Eker Keşkül, Algida Frigola, Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı), Humana Still-Tee. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


güzelhayat님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유