2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1344 kcal
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지방: 34.83g | 단백질: 50.51g | 탄수화물: 212.21g.
점심 식사: Lidl Hähnchenstreifen, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), REWE Stockschwämmchen. 간식/기타: MAOAM Kracher, MAOAM Kracher. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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