Gleichstand 👌 Eine schöne Woche Euch allen!!!☕️🌞🍀
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55.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1526 kcal
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지방: 58.22g | 단백질: 111.85g | 탄수화물: 139.35g.
아침 식사: Golden Toast Vollkorn Toast, Honig, Magerquark, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Hänchenbrustfilet, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Hähnchenschenkel, Hühnchen-Nudelsuppe, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. 저녁 식사: Goldähren Das Pure Haferbrot Mit 27% Ölsaaten, Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 간식/기타: Aprikosen, Chiquita Banane. 더보기
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안정된 체중
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댓글
bei mir auch ☺️👍schöne Woche 🌺
2023년 07월 24일 작성이: De Sarah
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2023년 07월 24일 작성이: Lolli-1
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