2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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2188 kcal
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지방: 109.00g | 단백질: 89.58g | 탄수화물: 215.98g.
아침 식사: Голубика, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Мираторг Блины Домашние, Кофе с Молоком, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Банан, Джемы и Варенья. 점심 식사: Сыр Чечил, Global Village Оливки с Лимоном, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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