2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1803 kcal
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지방: 49.64g | 단백질: 89.69g | 탄수화물: 241.09g.
아침 식사: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Damiano Crema di Pistacchio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. 점심 식사: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Gallo Riso Blond. 저녁 식사: Esselunga Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Verde Broccoli Cotti al Vapore, Roast Beef. 간식/기타: Anguria, Fiorentini Si & no Super Protein. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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