|
На выходных как всегда ничего не считала) Накаталась на сапе так, что руки болят)) С понедельника новая попытка набирать больше белка и не умирать от тошноты😸
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
|
891 kcal
|
지방: 36.27g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 89.04g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), СПК Молочная Колбаса, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Баяндай Вареники с Картофелем. 점심 식사: Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Малина, Воронцовские Сухарики Белые Грибы, Провансаль Майонез, 365 Дней Маслины без Косточки, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Куриная Грудка Вареная. 간식/기타: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|