2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
|
1491 kcal
|
지방: 49.15g | 단백질: 74.62g | 탄수화물: 193.57g.
아침 식사: Ameixas, Qualy Margarina Cremosa, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Açúcar. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa, Quiabo Cozido. 저녁 식사: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. 간식/기타: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Kibon Sorvete de Chocolate. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|