2015년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 44.3 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 28일:
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542 kcal
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지방: 19.47g | 단백질: 71.02g | 탄수화물: 23.09g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Genießerscheiben. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Nektarinen. 저녁 식사: Paulus Heidelbeeren, Eisbergsalat, Leichter Genuss Mozarella Leicht, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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